לחדש את הגוף

אנאנדאו מציגים את המנוי המשולב פרונטלי\דיגיטלי

שיטת תרגול לאנשים מעל גיל 45, המאפשרת להיות מלאי אנרגיה לאורך כל היום,
לחזק את הגוף ללא אימונים מתישים ומכאיבים
ולשחרר כאב ומתח בכדי לעשות כל פעילות ללא שום מגבלה.

אצלנו תמצאו תרגול רך, מרפה וגם מחזק שמשלב טכניקות תנועה, נשימה ועבודה אנרגטית
מעולמות היוגה והדאו (צ'י קונג וטאי צ'י).

נשמע נכון עבורך?

תוהים לאן נעלמו הכוחות ולמה כבר אי אפשר לתפקד כמו פעם?
אין לך מושג מאיפה הגיעו הכאבים, אבל הגב והמפרקים מציקים וקשה לקום מהמיטה!
הקלילות בה עשית פעילות פשוטה כמו להושיט יד למעלה, להתכופף או לשבת ולקום מהרצפה נעלמת?
הגוף חלש מידי, העייפות נגררת והיום מסתיים עם הלשון בחוץ וללא כח לכלום, ולאף אחד! 

LP13.jpg

אנאנדאו כאן בכדי לעזור לך לחזור לעצמך!


אחרי 15 שנות הוראה בגרמניה ובישראל
ומאות סיפורי הצלחה הוכחנו,
מי שמתרגל אנאנדאו באופן קבוע יכול:

לשחרר מתח ונוקשות, לחזור להיות קליל, וחופשי לעשות כל פעולה ללא שום מגבלה.

להיפתר בקלות מכאב ולשקם את הגב והמפרקים ללא ניתוחים או כדורים.

לחדש אנרגיות, להיות רענן ובפוקוס לאורך כל היום.

לחזק את הגוף ולחדש כוחות.

לקחת שליטה על איכות החיים והמצב הגופני והמנטאלי עכשיו ובעוד 20 שנה.

זה מה שתלמידים מספרים

המנוי המשולב, הוא הפתרון המושלם ללו"ז עמוס

מפגשים פרונטליים

המפגשים מתקיימים כל
3 שבועות,

9 חודשים בשנה.
מפגש מעצים, בו נלמד את הטכניקות, נתנסה ונדייק את התנועות. 

LPgroup.jpg

אנחנו יודעים שהזמן שלך מוגבל, מצד אחד ברור לך שתרגול קבוע, מספר פעמים בשבוע חשוב,
ומצד שני הלו"ז שלך לא מאפשר להגיע לסטודיו ולהתמיד, לכן התאמנו את עצמנו אלייך.

 

במנוי המשולב לא מוותרים על המפגשים הפרונטליים המעצימים, אלא משלבים אותם עם תרגול דיגיטלי שמותאם לשגרה העמוסה, ומאפשר לתרגל באופן קבוע 10 עד 30 דקות, בנוחות ובזמינות שלך, מתי, כמה ואיפה שבא. התרגול הדיגיטלי מלווה בהסבר מדוייק ומרגיש ממש שאנחנו שם איתך בחדר.

LPlive3.jpg

מפגשים בלייב און ליין

מתקיים אחת לשבועיים.
המפגש מאפשר להעמיק וללמוד טכניקות נוספות, 
לשאול שאלות 
ולהתחבר לאנרגיות שלנו בלייב.

אימון אישי בסטודיו הדיגיטלי

כל שבוע נפתחת תוכנית תרגול שבועית נוספת.
בפינת התודעה נפתחים באופן קבוע תכנים משלימים בנושא: תזונה, אורח חיים בריא, ומוטיבציה.

וככה זה נראה